합기도
안전하게 넘어지는 낙법과 손목 풀기, 인사와 차례 지키기를 함께 익히는 무술입니다.
무엇을 배우나
합기도는 넘어질 때 다치지 않는 낙법과 손목 풀기 같은 호신 동작을 익히는 무술입니다. 인사와 차례 지키기도 함께 배웁니다.
누가 배우나
넘어지는 일이 잦은 분, 예절과 차례를 몸으로 익히고 싶은 어린이·청소년.
언제 · 얼마
준비물
- 편한 운동복, 수건, 물
- 운동은 맨발로 합니다. 발이 불편하면 실내화를 신어도 됩니다.
- 글러브·보호대는 체육관 것을 빌려 씁니다.
- 복용하는 약이나 조심할 점은 상담 때 말로 알려 주세요.