1:1 맞춤 지도
관장이 한 사람만 맡아 장애 특성과 체력에 맞춰 지도합니다.
무엇을 배우나
관장이 한 사람만 맡아 가르칩니다. 장애 특성과 체력, 좋아하는 운동을 먼저 살핀 뒤 동작을 정합니다.
누가 배우나
여럿이 함께 하는 것이 아직 어려운 분, 처음 오시는 분.
언제 · 얼마
준비물
- 편한 운동복, 수건, 물
- 운동은 맨발로 합니다. 발이 불편하면 실내화를 신어도 됩니다.
- 글러브·보호대는 체육관 것을 빌려 씁니다.
- 복용하는 약이나 조심할 점은 상담 때 말로 알려 주세요.